"YOGA"

He encontrado una manera eficaz de relajarme: YOGA.
Entender y controlar tu respiracion es muy importante para el acontecer diario, y si estas muy nervios@ por algo(como yo, que estoy con la selectividad) te ayuda a relajarte de maravilla!
Os invito a que lo proveis porque es fantastico.
espero que os sirva para seguir vuestro dia a dia tranquilamente y sin agobios.

un beso!